Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
capricee
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcapricee
-
Üyelik Tarihi17 December 2014
-
Son Giriş Tarihi17 December 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy180 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1890 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2930 kcal/gün
-
Ortalama Alınan972 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3600 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 17 December 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
972 kcal
Toplam
670 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...