Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
songull
Üye Bilgileri
-
Üye Adısongull
-
Üyelik Tarihi17 December 2014
-
Son Giriş Tarihi23 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy153 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1255 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1506 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1349 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1506 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 17 December 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
Toplam
1211 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...