Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
miyagi
Üye Bilgileri
-
Üye Adımiyagi
-
Üyelik Tarihi16 December 2014
-
Son Giriş Tarihi23 December 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1893 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2272 kcal/gün
-
Ortalama Alınan861 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2272 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.28 kg
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
23 December 2014 Tuesday 09:39:11
son iki günde diyeti bozdun bugün koşman lazım sık dişini zayıf olmak seninde hakkın git ve al.
-
18 December 2014 Thursday 16:53:27
kalori hesaplamaları çok güzel kilo vermeye de başladım. 105,3 den 99 a düştüm son dönemde biraz saldım kendimi ama tekrar toparlanacağım 75 olmak imkansız değil