Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
metallichead81
Üye Bilgileri
-
Üye Adımetallichead81
-
Üyelik Tarihi14 December 2014
-
Son Giriş Tarihi16 December 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy176 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1915 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2298 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1035 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2398 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 16 December 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon İnegöl Köfte
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
920 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...