Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rotten
Üye Bilgileri
-
Üye Adırotten
-
Üyelik Tarihi14 December 2014
-
Son Giriş Tarihi27 December 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy169 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1661 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1993 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1162 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2199 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.02 kg
-
27 December 2014 Saturday
-
26 December 2014 Friday
-
25 December 2014 Thursday
-
24 December 2014 Wednesday
-
23 December 2014 Tuesday
-
22 December 2014 Monday
-
21 December 2014 Sunday
-
20 December 2014 Saturday
-
19 December 2014 Friday
-
18 December 2014 Thursday
-
17 December 2014 Wednesday
-
16 December 2014 Tuesday
-
15 December 2014 Monday
-
14 December 2014 Sunday
-
13 December 2014 Saturday
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
22 December 2014 Monday 13:05:51
Bugün diyetimin ikinci haftası. 73.3 kiloyla başladığım diyetime bugüne kadar hiç tartılmadan devam ediyorum. İlk sonuçları görmek için tam bir ayın dolmasını bekliyorum. Sizlerin de desteğini bekliyorum.