Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeddemet
-
Üyelik Tarihi01 May 2013
-
Son Giriş Tarihi02 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy158 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1147 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1778 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1522 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1778 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 03 May 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ekşi̇li̇ Köfte
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
Toplam
1480 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...