Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
çiğdem akkaya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıçiğdem akkaya
-
Üyelik Tarihi13 December 2014
-
Son Giriş Tarihi24 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy173 cm
-
Kilo112 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi37.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1905 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2953 kcal/gün
-
Ortalama Alınan977 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3153 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.57 kg
Aşağıda 14 December 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
1298 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...