Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
delirüzgar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdelirüzgar
-
Üyelik Tarihi01 May 2013
-
Son Giriş Tarihi08 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy170 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1482 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1778 kcal/gün
-
Ortalama Alınan650 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1778 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
Aşağıda 03 May 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
651 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...