Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozi0672
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozi0672
-
Üyelik Tarihi11 December 2014
-
Son Giriş Tarihi27 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy158 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1232 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1478 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1077 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1522 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.46 kg
Aşağıda 25 February 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
0.50 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
-
2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
Toplam
1269 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...