Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbuboyabukilocok
-
Üyelik Tarihi10 December 2014
-
Son Giriş Tarihi10 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy152 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1389 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2153 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1294 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2558 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 10 December 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
8.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
-
0.50 x 100gr Hi̇ndi̇
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
3.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
Toplam
1294 kcal
Toplam
405 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...