Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozgemete
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozgemete
-
Üyelik Tarihi01 May 2013
-
Son Giriş Tarihi03 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy159 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1298 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1558 kcal/gün
-
Ortalama Alınan971 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1571 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 04 May 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
Toplam
653 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...