Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozgemete
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozgemete
-
Üyelik Tarihi01 May 2013
-
Son Giriş Tarihi03 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy159 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1298 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1558 kcal/gün
-
Ortalama Alınan971 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1571 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
Aşağıda 03 May 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
-
0.50 x 1 Tabak (200gr) Dut
Toplam
1328 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...