Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cilkay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcilkay
-
Üyelik Tarihi09 December 2014
-
Son Giriş Tarihi14 October 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy176 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1484 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1781 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1082 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1807 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.51 kg
-
15 October 2015 Thursday
-
14 October 2015 Wednesday
-
01 September 2015 Tuesday
-
31 August 2015 Monday
-
06 July 2015 Monday
-
05 July 2015 Sunday
-
12 June 2015 Friday
-
22 May 2015 Friday
-
29 April 2015 Wednesday
-
15 December 2014 Monday
-
14 December 2014 Sunday
-
13 December 2014 Saturday
-
12 December 2014 Friday
-
11 December 2014 Thursday
-
10 December 2014 Wednesday
-
09 December 2014 Tuesday
Aşağıda 14 October 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
Toplam
866 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...