Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
leblebi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıleblebi
-
Üyelik Tarihi09 December 2014
-
Son Giriş Tarihi09 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy163 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1213 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1456 kcal/gün
-
Ortalama Alınan761 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1706 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 09 December 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.25 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Havuç
Toplam
763 kcal
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...