Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayşe gizedemirci
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşe gizedemirci
-
Üyelik Tarihi09 December 2014
-
Son Giriş Tarihi20 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy160 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1694 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2033 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1006 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2055 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.50 kg
Aşağıda 12 February 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
-
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
695 kcal
Toplam
20 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...