Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pappapss
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpappapss
-
Üyelik Tarihi09 December 2014
-
Son Giriş Tarihi11 December 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy178 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18.6 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1598 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2757 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2071 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2757 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 09 December 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte
-
Toplam
2345 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...