Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıqinn
-
Üyelik Tarihi05 Aralık 2014
-
Son Giriş Tarihi05 Aralık 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy166 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1518 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1822 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1109 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1947 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 05 Aralık 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Zeyti̇nyağı
-
Toplam
1109 kcal
Toplam
125 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...