Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tahsinsancak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtahsinsancak
-
Üyelik Tarihi04 December 2014
-
Son Giriş Tarihi11 February 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş55
-
Boy184 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1810 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2172 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1699 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2397 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı68 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.16 kg
-
11 February 2015 Wednesday
-
10 February 2015 Tuesday
-
08 February 2015 Sunday
-
07 February 2015 Saturday
-
05 February 2015 Thursday
-
04 February 2015 Wednesday
-
03 February 2015 Tuesday
-
02 February 2015 Monday
-
01 February 2015 Sunday
-
31 January 2015 Saturday
-
30 January 2015 Friday
-
29 January 2015 Thursday
-
28 January 2015 Wednesday
-
27 January 2015 Tuesday
-
26 January 2015 Monday
-
25 January 2015 Sunday
-
24 January 2015 Saturday
-
23 January 2015 Friday
-
22 January 2015 Thursday
-
21 January 2015 Wednesday
-
20 January 2015 Tuesday
-
19 January 2015 Monday
-
18 January 2015 Sunday
-
17 January 2015 Saturday
-
16 January 2015 Friday
-
15 January 2015 Thursday
-
14 January 2015 Wednesday
-
13 January 2015 Tuesday
-
12 January 2015 Monday
-
11 January 2015 Sunday
-
10 January 2015 Saturday
-
09 January 2015 Friday
-
08 January 2015 Thursday
-
07 January 2015 Wednesday
-
06 January 2015 Tuesday
-
05 January 2015 Monday
-
04 January 2015 Sunday
-
03 January 2015 Saturday
-
02 January 2015 Friday
-
01 January 2015 Thursday
-
31 December 2014 Wednesday
-
30 December 2014 Tuesday
-
29 December 2014 Monday
-
28 December 2014 Sunday
-
27 December 2014 Saturday
-
26 December 2014 Friday
-
25 December 2014 Thursday
-
24 December 2014 Wednesday
-
23 December 2014 Tuesday
-
22 December 2014 Monday
-
21 December 2014 Sunday
-
20 December 2014 Saturday
-
19 December 2014 Friday
-
18 December 2014 Thursday
-
17 December 2014 Wednesday
-
16 December 2014 Tuesday
-
15 December 2014 Monday
-
14 December 2014 Sunday
-
13 December 2014 Saturday
-
12 December 2014 Friday
-
11 December 2014 Thursday
-
10 December 2014 Wednesday
-
09 December 2014 Tuesday
-
08 December 2014 Monday
-
07 December 2014 Sunday
-
06 December 2014 Saturday
-
05 December 2014 Friday
-
04 December 2014 Thursday
Aşağıda 04 January 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
1133 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...