Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nespojivo
Üye Bilgileri
-
Üye Adınespojivo
-
Üyelik Tarihi04 December 2014
-
Son Giriş Tarihi04 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy169 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1535 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1842 kcal/gün
-
Ortalama Alınan805 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1892 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 04 December 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
2.00 x 100gr Beyaz Lahana
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
Toplam
806 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...