Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkübra demircan
-
Üyelik Tarihi04 December 2014
-
Son Giriş Tarihi26 February 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy168 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1484 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1781 kcal/gün
-
Ortalama Alınan795 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1915 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.91 kg
-
26 February 2018 Monday
-
23 February 2018 Friday
-
22 February 2018 Thursday
-
21 February 2018 Wednesday
-
20 February 2018 Tuesday
-
12 November 2017 Sunday
-
11 November 2017 Saturday
-
10 November 2017 Friday
-
05 April 2016 Tuesday
-
04 April 2016 Monday
-
05 October 2015 Monday
-
19 August 2015 Wednesday
-
18 August 2015 Tuesday
-
17 August 2015 Monday
-
15 August 2015 Saturday
-
14 August 2015 Friday
-
13 August 2015 Thursday
-
12 August 2015 Wednesday
-
11 August 2015 Tuesday
-
10 August 2015 Monday
Aşağıda 13 August 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
728 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Spor
-
10.00 x 1 Daki̇ka Spor
-
10.00 x 1 Daki̇ka Spor
-
10.00 x 1 Daki̇ka Spor
-
10.00 x 1 Daki̇ka Spor
-
10.00 x 1 Daki̇ka Spor
-
10.00 x 1 Daki̇ka Spor
-
10.00 x 1 Daki̇ka Spor
-
10.00 x 1 Daki̇ka Spor
-
10.00 x 1 Daki̇ka Spor
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...