Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sunless1997
Üye Bilgileri
-
Üye Adısunless1997
-
Üyelik Tarihi03 December 2014
-
Son Giriş Tarihi14 May 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy173 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.4 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1576 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2443 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3058 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2443 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.88 kg
Aşağıda 15 January 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Li̇monlu Kek
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Boza
Toplam
3057 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...