Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
asu_88
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasu_88
-
Üyelik Tarihi02 December 2014
-
Son Giriş Tarihi04 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy165 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1285 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1542 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1228 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1904 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 12 July 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
Toplam
924 kcal
-
0.50 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...