Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tuğçe arat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtuğçe arat
-
Üyelik Tarihi02 December 2014
-
Son Giriş Tarihi13 July 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1562 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1874 kcal/gün
-
Ortalama Alınan920 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1965 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.98 kg
-
13 July 2016 Wednesday
-
12 July 2016 Tuesday
-
15 June 2016 Wednesday
-
15 April 2016 Friday
-
09 April 2016 Saturday
-
07 April 2016 Thursday
-
06 April 2016 Wednesday
-
05 April 2016 Tuesday
-
04 April 2016 Monday
-
03 April 2016 Sunday
-
02 April 2016 Saturday
-
01 April 2016 Friday
-
31 March 2016 Thursday
-
30 March 2016 Wednesday
-
29 March 2016 Tuesday
-
13 September 2015 Sunday
-
07 December 2014 Sunday
-
06 December 2014 Saturday
-
05 December 2014 Friday
-
04 December 2014 Thursday
-
03 December 2014 Wednesday
-
02 December 2014 Tuesday
Aşağıda 15 April 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Açma
Toplam
861 kcal
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...