Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspritus
-
Üyelik Tarihi30 Nisan 2013
-
Son Giriş Tarihi02 Mayıs 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy162 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1262 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1514 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1374 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1617 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 30 Nisan 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
Toplam
1351 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...