Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nazlı sözen
Üye Bilgileri
-
Üye Adınazlı sözen
-
Üyelik Tarihi30 November 2014
-
Son Giriş Tarihi02 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy155 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1618 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1942 kcal/gün
-
Ortalama Alınan705 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1982 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 01 December 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Adet Açma
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
706 kcal
Toplam
40 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...