Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kaangngr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkaangngr
-
Üyelik Tarihi29 November 2014
-
Son Giriş Tarihi29 November 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy164 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1485 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1782 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2459 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1782 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.09 kg
Aşağıda 30 November 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Ton Balığı
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
2459 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...