Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulsah86
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulsah86
-
Üyelik Tarihi30 April 2013
-
Son Giriş Tarihi04 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy164 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1354 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2099 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1106 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2217 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.72 kg
Aşağıda 04 May 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Adet Armut
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Künefe
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1982 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...