Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mutaka
Üye Bilgileri
-
Üye Adımutaka
-
Üyelik Tarihi29 November 2014
-
Son Giriş Tarihi19 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy158 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1482 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1778 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1712 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1877 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
-
18 December 2014 Thursday
-
15 December 2014 Monday
-
14 December 2014 Sunday
-
12 December 2014 Friday
-
11 December 2014 Thursday
-
10 December 2014 Wednesday
-
09 December 2014 Tuesday
-
08 December 2014 Monday
-
07 December 2014 Sunday
-
06 December 2014 Saturday
-
05 December 2014 Friday
-
04 December 2014 Thursday
-
03 December 2014 Wednesday
-
02 December 2014 Tuesday
-
01 December 2014 Monday
-
30 November 2014 Sunday
-
29 November 2014 Saturday
Aşağıda 03 December 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Kabak Tatlısı
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
Toplam
2303 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...