Aylık Kalori Etkinliği

• 1.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  96 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  131 kcal
• 2.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 0.50 x 1 Adet Armut

  35 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Patates Salatası

  320 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  60 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sek Li̇ght Ayran

  53 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  66 kcal
• 1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu

  37 kcal
• 1.50 x 100gr Çi̇lek

  39 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Kebabı

  203 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları