Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ilkay banu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilkay banu
-
Üyelik Tarihi30 April 2013
-
Son Giriş Tarihi04 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy161 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1295 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2007 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1790 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2324 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 22 September 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
2066 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...