Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  81 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  38 kcal
• 1.00 x 100gr Karpuz

  30 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 0.75 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  58 kcal
• 0.25 x 1 Paket (110gr) Eti̇ Negro Kakaolu Kremalı Bi̇sküvi̇

  133 kcal
• 1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)

  50 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇

  120 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇

  120 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal

• 1.00 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Hafi̇f Tempo)

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları