Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
seher23
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseher23
-
Üyelik Tarihi24 November 2014
-
Son Giriş Tarihi01 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy155 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1433 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2221 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1290 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2811 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.99 kg
Aşağıda 26 November 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
1.00 x 1 Bardak Vi̇şne Meyve Suyu
-
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
1140 kcal
Toplam
750 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
01 December 2014 Monday 08:43:28
merhabalar 5 günlük kayıtlarınıza baktım gayet iyi gidiyorsunuz tebrikler