Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mustafa yazkan
Üye Bilgileri
-
Üye Adımustafa yazkan
-
Üyelik Tarihi30 April 2013
-
Son Giriş Tarihi02 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy178 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1833 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2841 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1252 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2841 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 30 April 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
Toplam
1140 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...