Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifbor
-
Üyelik Tarihi24 November 2014
-
Son Giriş Tarihi26 November 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy171 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1708 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2050 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1657 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2062 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.68 kg
-
26 November 2015 Thursday
-
25 November 2015 Wednesday
-
24 November 2015 Tuesday
-
23 November 2015 Monday
-
22 November 2015 Sunday
-
21 November 2015 Saturday
-
20 November 2015 Friday
-
19 November 2015 Thursday
-
18 November 2015 Wednesday
-
17 November 2015 Tuesday
-
16 November 2015 Monday
-
15 November 2015 Sunday
-
14 November 2015 Saturday
Aşağıda 24 November 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Kıymalı Lazanya
-
3.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1433 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...