Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sg1972
Üye Bilgileri
-
Üye Adısg1972
-
Üyelik Tarihi30 April 2013
-
Son Giriş Tarihi03 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş41
-
Boy190 cm
-
Kilo140 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.8 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2388 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2866 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1612 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2866 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.65 kg
Aşağıda 30 April 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
4.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1826 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...