Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  33 kcal
• 1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  8 kcal
• 2.00 x 1 Adet Havuç

  52 kcal
• 3.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  6 kcal
• 0.25 x 100gr Roka

  8 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (9gr) Eti̇ Eti̇mek Hazır Kızarmış Ekmek

  35 kcal
• 0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  16 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet (5gr) Kuru Trabzon Hurması

  14 kcal
• 0.25 x 1 Paket (45gr) Eti̇ Form Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  43 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Bezelye

  57 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Çay Kaşığı Aspartam (Suni̇ Tatlandırıcı)

  4 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kıymalı Karnıbahar / Karnabahar Yemeği̇

  94 kcal
• 1.00 x 100gr Kabak Tatlısı

  110 kcal
• 2.00 x 1 Adet Elma

  120 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 0.25 x 1 Adet (150gr) Portakal

  18 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal

• 0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  63 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları