Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
betamax
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbetamax
-
Üyelik Tarihi23 November 2014
-
Son Giriş Tarihi25 November 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş36
-
Boy175 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1739 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2087 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2942 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2312 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.08 kg
Aşağıda 25 November 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Paket Eti̇ Form Kraker
-
2.00 x 1 Adet Ülker Altınbaşak
-
2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
2942 kcal
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...