Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
justdoit343
Üye Bilgileri
-
Üye Adıjustdoit343
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.04 kg
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
23 November 2014 Sunday 17:42:48
Annemin aldığı pofuduk mont beni daha şişman göstermesin diye kilo vereceğim :D
-
23 November 2014 Sunday 13:46:18
Bu sabah bir poğaça yedim ama acelem vardı. Onu çok sıkıntı etmiyorum ama keşke toblerone ve komboyu yemeseydim. Diğer öğünlerde biraz kısarak bunu dengeleyeceğim.
-
22 November 2014 Saturday 21:27:12
Bundan sonra her gün 2 litre su içeceğim. Ekmek sadece sabah kahvaltısında yiyeceğim. Şekeri keseceğim, sadece meyve olarak alacağım şekeri. Bir hafta sonra tartılacağım. Bakalım ne işe yarayacak :D
-
22 November 2014 Saturday 20:50:31
Siteyi henüz gördüm ve hemen kaydoldum. Şu anda 26 kilo fazlam var ve bunu bir buçuk sene içerisinde vermek istiyorum. Elimden geleni yapacağım ve artık on yedi yıldır içerisinde bulunduğum bu döngüye son vereceğim.