Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mimnesss
Üye Bilgileri
-
Üye Adımimnesss
-
Üyelik Tarihi21 November 2014
-
Son Giriş Tarihi21 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1357 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2103 kcal/gün
-
Ortalama Alınan955 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2418 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.33 kg
Aşağıda 22 November 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
0.25 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
Toplam
1422 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...