Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevgi gönül gül
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevgi gönül gül
-
Üyelik Tarihi20 November 2014
-
Son Giriş Tarihi26 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy157 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1350 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1620 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1172 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1620 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 20 November 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Fırın Sütlaç
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
-
1.00 x 1 Paket Jeli̇bon
-
1.00 x 100gr Baklava
Toplam
1679 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...