Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  280 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

  108 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  105 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇li̇)

  238 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal

• 1.00 x 1 Saat Zumba Dans

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları