Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kilotakibi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkilotakibi
-
Üyelik Tarihi19 November 2014
-
Son Giriş Tarihi22 November 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy176 cm
-
Kilo105 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2035 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2442 kcal/gün
-
Ortalama Alınan803 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2594 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.70 kg
Aşağıda 18 November 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
961 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...