Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
svdnb
Üye Bilgileri
-
Üye Adısvdnb
-
Üyelik Tarihi19 November 2014
-
Son Giriş Tarihi07 July 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy170 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1522 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2093 kcal/gün
-
Ortalama Alınan602 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2093 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 07 July 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Zeyti̇n Ezmesi̇
-
-
0.25 x 100gr Dana Jambon
-
-
0.50 x 100gr Roka
-
1.25 x 100gr Fırın Sütlaç
-
1.00 x 1 Adet Çi̇kolata Kaplı Lokum
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
2.00 x 1 Adet Gofret (Bi̇m-Küçük)
-
1.00 x 1 Adet Kuru Hurma
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
Toplam
1010 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...