Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elvan35
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelvan35
-
Üyelik Tarihi18 November 2014
-
Son Giriş Tarihi21 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy178 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1502 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2328 kcal/gün
-
Ortalama Alınan901 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2713 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
Aşağıda 19 November 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1299 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...