Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gizemsuden
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgizemsuden
-
Üyelik Tarihi18 November 2014
-
Son Giriş Tarihi22 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy172 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1719 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2063 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1272 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2333 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 20 November 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.25 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Adet Ülker Rulokat
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
Toplam
1237 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Mutfak İşleri̇ Yapmak
-
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...