Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nurcihan gür
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurcihan gür
-
Üyelik Tarihi18 November 2014
-
Son Giriş Tarihi20 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy158 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1427 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1712 kcal/gün
-
Ortalama Alınan230 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1712 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 18 November 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
Toplam
405 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...