Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eres
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeres
-
Üyelik Tarihi18 November 2014
-
Son Giriş Tarihi19 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy157 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1510 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2341 kcal/gün
-
Ortalama Alınan352 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2679 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
Aşağıda 18 November 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
Toplam
354 kcal
Toplam
296 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...