Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özlemim
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözlemim
-
Üyelik Tarihi18 November 2014
-
Son Giriş Tarihi02 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy170 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1682 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2607 kcal/gün
-
Ortalama Alınan53 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2607 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
12 September 2025 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
02 December 2014 Tuesday 16:08:03
Teşekkür ederim beni rahatlattin Aynen dün hic yapmamis gibi bugün devam ediyorum
-
02 December 2014 Tuesday 16:05:05
özlemim çok kacırmamıssın ki pişman olma diyete kaldıgın yerden devam :) benim zamanında diyet listemde etli ekmekde vardı yeterki kararında ve arada bir olsun sıkıntı olmaz