Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fnk111
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfnk111
-
Üyelik Tarihi18 November 2014
-
Son Giriş Tarihi20 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy160 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1389 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2153 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1238 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2222 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 18 November 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Ananas
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
-
Toplam
1424 kcal
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
137 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...