Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
derseyaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıderseyaz
-
Üyelik Tarihi18 November 2014
-
Son Giriş Tarihi19 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy162 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1337 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1604 kcal/gün
-
Ortalama Alınan588 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1654 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 19 November 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
625 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...